相信许多灸友都有一种急迫的等待，那便是希望对艾灸的坚持，能够快快得到回报，尤其是一些刚触摸艾灸不久的朋友。

那么艾灸一般多久有作用？或许这是一个很难答复的问题，或许咱们挺多最多的便是看体质，看技能，看病症等等。

今天小九就对这个问题和咱们详细介绍一下。

病程及时刻

1、缓慢或重症疾病

关于一些多年陈疾，咱们要做好长时刻的艾灸计划。或许是3个月，也或许是半年乃至更长。

冰冻三尺非一日之寒，咱们祛病也是相同的，所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，关于时刻越长的病，所需求的时刻越长，咱们一定要有这个耐性和决心。

小九相信这个道理咱们应该都懂得，怕就怕在中途放弃，所以，做艾灸之前，你要对艾灸有决心，更要保持不急躁的心态。

2、 轻症疾病

关于一些病程短的轻微性病症，艾灸作用也能够做到立竿见影的作用，比方小九刚触摸艾灸时，因为也是多年的电脑前工作者，有显着的肩部不适问题，我清晰的记住第一次艾灸，一位学员帮我做肩部调理，一次就有显着的缓解。所以，这仅仅一个例子，小九想说的是，咱们不要对艾灸有任何成见和小看，关于轻症，假如手法妥当，配穴合理，一般1个月就能有显着改善。

3、关于急性病症

咱们再说急病的病症，比方急性腹泻、急性伤风，一般艾灸几个穴道就能够当场缓解。比方我每次伤风发烧，就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟，第一次灸完打喷嚏就减少了，灸了三次差不多康复。

（PS:不过要注意，假如是比较严重、损害大的急性病、突发病，仍是建议马上就医！）

4、改善体质或调整全身的灸疗

以保健养生或许缓慢问题调理，长时刻坚持做作用更佳，特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有显着作用。一周艾灸3次，选择养生保健大穴，像命门、大椎、神阙、关于、足三里等，每个穴道一次灸15分钟。

什么病好治，什么病难治

1、病在浅层易治；病在深层难治

从皮裘、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，越难治。病在浅层，温和灸的艾热和药力简单抵达，病自然好得快。

2、病在经络上易治；病在五脏六腑难治

络络堵塞，疏通经络就好了。病到了六腑（膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦），当然就难治多了。正气再虚，病再往里走，病到五脏（心、肝、脾、肺、肾）需求花更多时刻。

3、形质未变病易治；形质改变的病难治

形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。患有瘤，不要奢望灸几次就能好。

4、病的时刻短，易治；病的时刻越长，越难治

病的时刻越长，病或许越走越深，病就越来越难治。

艾灸一周、一月、一年后有什么改变

艾灸一周后

刚开始艾灸，作用不会怎样显现，或许会上火、嗜睡、精神兴奋或是失眠，这是一个过渡期，正气正在逐渐注入你的身体。

艾灸一个月后你的脏腑机能开始得强壮，经络也变得更晓畅，精神状态也会变好。

日常在家艾灸需求多久

艾灸一个穴道5到30分钟是常规的状况。做一次艾灸的悉数时刻一般在30分钟到2小时。

中心点：以你的身体感触为准。

今天做了2个小时，觉得不错，后几天再继续做...假如哪天有点上火，就休息2天，假如还上火，那就减时刻，减到80分钟假如刚刚好，那就把80分钟设定为每天的艾灸时刻。

哪些穴道需求长时刻艾灸

1、 看灸感

假如一个穴道发生显着灸感，则本次艾灸此穴道时刻尽量延长，乃至以此为主，直至灸感消失，这个穴道就能够完毕了。

（灸感：如蚂蚁匍匐，热传导，分散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），乃至皮肤表面发生一些花斑，红线等）

2、主穴时刻要长

主要穴道时刻往往分配偏多，一般一个穴道在15分钟左右，配穴的时刻能够略短。

3、腰腹中心时刻长，四肢末梢时刻短

一般艾灸，咱们先调中下焦，然后培补元气，然后再调理其他病灶，所以腰腹部艾灸时刻要长一些，但当四肢穴道作为主穴或有杰出灸感时除外。