艾灸是能够瘦身的，假如你接连的艾灸，它的热的浸透力会减掉你身上的脂肪。尤其是你坚持做腹部的艾灸，因为许多人腹部的赘肉许多，坚持艾灸它的热能够化解脂肪。许多人和我反应的时分，不信任艾灸能够瘦身。当我把艾灸瘦身的论题发出来以后，接连有5-6个网友和我说艾灸瘦身这件工作我不能不信了。

一个在河北保定的朋友告诉我，她用艾灸医治妇科病和腰椎病，小腹的赘肉下去了许多。身条感觉修长了许多。

还有一个网友是医治痛经的，她也是告诉我自从她艾灸后，感觉修长了许多，最主要是那种虚胖好像没有了，肌肉变得很磁石。

还有山东的一个网友也是告诉我，她自从艾灸后，原来脸上的黄褐斑没有了，虚胖的现象也好多了，人的整个精神面貌都有了一个腾跃，自己变得自傲了，漂亮了许多。

还有许多这样的网友反应，我也就信任了，艾灸能够瘦身，能够使人变得漂亮，能够使人精力充沛，能够使人阳气生发……

我为什么不信任艾灸能够瘦身呢？就是因为我也很肥，我也艾灸，但我不坚持。我是用于保健灸，每周1-2次，遇到不适就会添加艾灸的次数，所以我没有感觉自己瘦身了。也许是我没有坚持，也许是我老了，原本赘肉就许多，就是减点，我也不会有感觉，关键是我自己根本就不在乎艾灸是否会瘦身，因为我一直也没有想瘦身的想法，所以就会疏忽艾灸是否能够瘦身。

那些说明自己现已瘦身的网友，我看了看，都是坚持2-3个月以上，甚至艾灸一年半载的网友。所以必定艾灸能够瘦身的前提下，是必需要坚持艾灸，才会到达瘦身的意图。

和我反应的网友，都不是成心瘦身的，是他们在医治其他疾病的时分，归于“无心插柳柳成荫”的。

我粗略地计算了一下，艾灸能够瘦身的穴位与中脘和关元很有关系。中脘和关元都在腹部。

中脘：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。是手太阳、少阳、足阳明所生，任脉之会。

主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

常灸此穴能够协助调整胃口，使胃口趋于平衡的关系。

记得我在给我的一个老友针灸瘦身的时分她说过，：“你给我针灸后，我的胃口大减，有点看见好吃的也不动心的感觉，好像腹部不饿了。这或许算是艾灸瘦身的一点反应。

还有关元穴：属任脉。足三阴、任脉之会。

【取法】在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿态，关元穴坐落下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

【主治病症】少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，晕厥，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（瘦身）、太瘦（增肥）等也很有疗效。

这里提到的太胖（瘦身）、太瘦（增肥）等也很有疗效。另外我想象，艾灸关元穴会很快消失脂肪也是很有道理的。

咱们在处理肥油的时分，用热锅烧开烤油，会看到，很快肥肉会变成了油。而咱们在艾灸的时分，咱们腹部的皮下脂肪，也会遇热而稀释，会有部分脂肪遇热分解成稀释的状态，这样体内也会吸收一部分，蒸发一部分，加之咱们还要锻炼，也会分泌一部分。那么就能够到达瘦身的意图了。这些都是我的剖析，期望广阔网友参加评论是否正确，同时也期望，在艾灸过程中现已有瘦身倾向的网友来反应，使咱们的艾灸瘦身能够为我们所承受。