冬季雪大，做艾灸去寒气湿气的好办法
来源：网络 发布时间：2020-12-24 08:40:11
寒中医关于病情，能够用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，就是说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长时间处于寒性体质，女人会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。
怎样去除体内的寒气呢?
中医讲人类的体质分为很多种，寒性体质就是其中的一种，一般来讲寒性体质的人群体内会存在寒气，寒气会影响到身体的健康，那么怎样去除体内的寒气呢?吉祥艾灸养生为咱们介绍去除体内寒气的好办法！
艾灸驱寒
使用艾灸疗法能够很好的协助咱们驱寒，作用是十分不错的，驱寒第一良方就是艾灸，第二良方食疗。艾灸以下穴道：丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴道，驱寒作用很不错。
食疗驱寒
想要驱除体内的寒气，咱们还能够使用食疗的办法驱寒，作用也是十分不错的，生姜肯定是个驱寒的好东西，能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分，生姜辛散善于整理整理经络脏腑中的阴浊之气，而干姜则拿手温化脾胃去寒湿。用干姜、红糖各三克，开水闷泡十分钟，一周喝上两三次。但您记住了，上床萝卜下床姜，所以尽量上午早晨喝哦。
什么是湿气？
湿为长夏的主气，长夏即农历六月，时值夏秋之交。若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，秋季是祛湿的最佳时机。错失秋季祛湿，积累了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的损伤，最终演化为各种急、慢性疾病。
引起湿气的原因是什么？
很多人认为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或许房间不通风透气，都极易加剧人体内的湿气。
湿气是人体代谢的液态废物、正常应该随尿液和大便彻底排出体外；但是当人体摄入湿气过多、或许脾对湿气运化才能下降的时候，这些液态废物不能彻底排出洁净，就会停留在身体组织、脏器傍边，甚至在体内泛滥自行溢出体外。
湿气溢出体外：耳蜗黏腻、手脚出汗、腋窝出汗、湿疹等
湿气停留体内：肥壮、臃肿、沉重、困乏、脸和头发出油等
为什么要及时医治湿气？
中医专家讲到湿气乃万病之源，湿气对人体的损伤缓慢而荫蔽，尤其需要早发现早医治。湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步损害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、身形困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步开展，会呈现关节痛苦，体型肥壮；一朝一夕还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性的。祛湿刻不容缓。否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往无能为力，被搭档和竞争对手远远甩开。
对女人来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，工作都极为晦气，没有一点竞争力。并且湿气引发多种妇科疾病，让女人饱尝折磨。
使用艾灸疗法能够很好的协助咱们去体内湿气，作用是十分不错的。祛除湿气艾灸以下穴道：
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