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艾灸的注意事项有哪些?成都普济中医肿瘤医院杨成平分享

发布时间:2022-08-25 09:23:23来源:http://www.aijiuexpo.com点击次数:
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现在的人都很喜欢养生,通常在身体不适的时候,很多人都喜欢去做艾灸养生,年纪比较大的人群也比较喜欢做艾灸,虽然艾灸对身体有一定好处,但是在做艾灸的时候还是需要注意很多事项的,下面 成都普济中医肿瘤医院杨成平副主任医师就来给大家详细地讲解一下。

 

1、要细心耐心,施灸时要注意集中注意力,以免艾条移动,不在穴位上,浪费时间。保健灸需要坚持,才能达到一定效果,偶尔的养生保健灸对身体的保健效果比较差。

艾灸的注意事项有哪些?成都普济中医肿瘤医院杨成平分享

2、到注意体位和穴位的准确性。一方面,体位要适合施灸的需要,同时要注意体位舒适自然,根据处方辨认部位和穴位,保证施灸效果。

3、防火。很多现代人的衣服都是化纤、羽绒等质地的,很容易着火。因此,施灸时,一定要注意防火,尤其是用艾柱来做艾灸时,很容易出现意外。艾灸完成之后,可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中,以利于熄灭。

4、注意保暖,防止中暑。因为施灸时要露出部分体表,冬天要注意保暖,夏天气温高要防止中暑。同时注意调节室内温度,及时打开换气扇换新风。

5、为防止感染,化脓灸或灸法不当,可能会造成局部灼伤生疮,造成灸疮,所以不要弄破疥疮。如果已经破裂感染,应及时使用消炎药。

6、掌握灸法,如果灸的穴位多且分散,应按后背、后胸腹、先头、后四肢的顺序进行。

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7、注意艾灸的时间。比如失眠就应该在睡前灸。饭前及饭后不宜空腹灸。

8、 应循序渐进。第一次使用艾灸时,要注意刺激的量。从小量小剂量开始,比如用小艾炷,或者艾灸时间短一点,次数少一些,逐渐增加剂量,不要一下就从大剂量开始。

9、防止晕灸。虽然晕灸少见,但一旦晕灸发生,就要立即停止艾灸,并躺下静卧,加灸足三里,轻轻灸10分钟左右。

10、注意灸温的调节。对于皮肤暗沉的人或儿童,将食指和中指放在艾灸部位的两侧,感受艾灸部位的温度,以免灼伤皮肤,也能收到良好的效果。

艾灸的注意事项有哪些?成都普济中医肿瘤医院杨成平分享

以上内容就是成都普济中医肿瘤医院杨成平副主任医师给大家分享的艾灸注意事项了,还想了解更多中医养生知识,记得关注小编。
 

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