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艾灸后很多事不可以做,不懂要吃亏!

发布时间:2021-03-22 09:32:25来源:http://www.aijiuexpo.com点击次数:
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你知道吗?艾灸虽好,可是也有很多忌讳,例如艾灸后这些事就不能做,不懂要吃亏,赶紧来看看吧!
一、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹电扇、吹空调。艾灸的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都是敞开的,假如这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成损伤。
艾灸后2-3小时后,才能运用空调,但温度需求控制在27-28℃,且不能对着吹。否则寒气易侵入体内,引起不良反应(头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等)。
二、做灸后不能沾凉水,不能马上洗澡做灸后,半小时内不能用凉水洗手,假如洗手需求用温水。3小时内不能冲澡,3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内,影响做灸效果。
三、做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的生果蔬菜。夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温,可是做灸当天,这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料,西瓜、黄瓜、桃子等。
四、做灸时出汗,做灸后要擦干汗水,换上干爽的衣服。

做灸时因为艾热进入体内,体内的寒湿会跟着汗液排出,人会出不少汗。做完灸不能洗澡,但不要继续穿戴湿衣服,应该脱掉湿衣服,用干毛巾把汗液擦干,并换上干爽的衣服。


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