industry

行业新闻

联系我们

网站首页 > 行业新闻 > 正文

艾灸的几个错误习惯,值得注意

发布时间:2021-03-22 09:06:54来源:http://www.aijiuexpo.com点击次数:
核心提示:中国艾草制品及艾灸仪器设备展览会是由世博威会展集团独家承办。一年三届,4月固定北京、8月上海,10月成都。欢迎参与:李先生 18917221892(微信同步)

艾灸的优点无需多说,体会过的灸友自能体会。但很多人由于一些不合理的艾灸理念和习气,导致艾灸完不但没有调度身体,反而带来一堆毛病!

这些过错习气,如不加以纠正,还可能让人越灸病越重!下面来看看你灸错没?


1,艾灸越烫越好?

很多人艾灸时怕作用不好,所以忍着痛,把艾火靠的离身体很近,甚至能烫伤灼伤皮肤,觉得这样病会好得更快。

殊不知此种做法,其实是完全曲解了艾灸的作用!

想一想,若是越热越好,越烫越好,试问和烤肉有什么差异?艾灸之所以能对人体病灶起效,关键在于其焚烧时,发生的一种其他植物所没有的红外能量,能量渗透到人深层的皮下组织,然后发挥功效。

那么艾灸时怎么把握温度呢?

一般来说,艾条刚焚烧时,外表火焰盛,温度高,间隔皮肤要恰当远些,能感受热度,一同不至于有灼伤。焚烧一段时刻后,艾条外表会有艾灰掩盖,此刻温度相对平和,间隔皮肤可恰当近些!


2,喜爱在晚上艾灸?

 

中医把人体分阴阳,把一天的时刻也分阴阳,二者相互印证!所谓“日阳夜阴”,白日人的身体由阳气主导,到了晚上便是阴气当家,基本上黄昏六点往后,咱们的阳气会渐渐收拢,内藏,阴气则开始上扬,活跃。到了晚上9点(亥时)之后,人体就应该平心静气了,预备歇息了。


而艾灸呢,咱们都知道是壮大阳气的,所以如果在晚9点往后艾灸,弥补阳气,就有可能形成阴阳相冲,时刻越晚,冲突越大,以至于有人晚上艾灸后出现无法入睡的状况,所以艾灸以白日为佳。
如果是医治性体系艾灸(比如:调度子宫肌瘤),如果白日没有时刻,能够在晚上艾灸。如果需求长期调度,那么仍是以白日艾灸为主,偶尔晚上艾灸不妨!
3,艾灸时刻越长越好?
水喝多了都会水中毒,艾灸时刻长了,也难免对身体形成损耗。人体是一个阴阳平衡的整体,阴气与阳气保持协调才是咱们想要的。
若长时刻艾灸,每天艾灸,没有间歇,会导致体内阳气过盛,阳气过盛便是火,简略伤及经络和元气。
特别强调初次艾灸的艾友,切忌一上来就艾灸很长时刻,多个穴位,那样身体多半会受不了,正确做法应是循序渐进,稳扎稳打,让身体不断习惯艾灸带来的优点,然后才渐渐增加灸量。
4,艾条越粗越好?
不同粗细的艾条,最大的差异在于焚烧时发生的火力有差异。粗艾火力猛,能量足,艾灸时作用可能会比细艾愈加显著。有些人所以特别宠爱粗艾,看不上细艾,这显然是走入了误区。
就好像艾条分粗细一样,人的体质亦有强弱真假,皮肉分厚薄坚柔,更何况男人女性,老人小孩,每个人的体质均存在差异,能承受的艾灸火力也各不相同。那么在艾灸时,就该因人而异,合理选用不同粗细的艾条,切勿一味寻求粗艾!
粗艾条,是艾灸学习过程中最大的坑!以直径不超越3厘米为好。

5,艾灸时不排烟?
艾烟虽然有必定优点,焚烧时会发生多种稀有元素,被人体吸收有调节神经、镇静安眠,抗菌抗毒的作用,平常用艾烟熏身体,熏屋里的阴暗旮旯,还能消灭细菌病毒。可是,这些都不能成为咱们闻艾烟的理由!
由于不管是艾草艾绒仍是艾条,点然后均会由于不完全焚烧发生一氧化碳污染物,自动吸艾烟,一氧化碳会涌进肺部,形成身体不适。
所以不主张刻意的吸食艾烟,尤其是艾烟比较大的时分,更应该做好通风排烟作业,室外风不大的时分,把窗翻开一条小缝排烟!
6,阴虚上火不敢艾灸?
总有人问:阴虚简略上火的人能艾灸吗?
能有此问,其实是蛮让人欣慰的,由于发问者大约仍是乐意艾灸,知道艾灸的益处,只不过由于体质联系,时常火旺,简略上火,所以不敢艾灸,怕越灸火越大。
其实呢,阴虚体质能够艾灸。艾灸也不光是补阳,它一同还具有双向调节的功用,阳气壮大一同,阴气也会水涨船高,体内不论寒热真假,阴虚阳虚,只要操作得当,均不防灸之!
《类经》中说:“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸能够使血管扩张,血流加快,腠理宣通,从而达到散热退热祛邪外出的意图,所以各位不必忧虑!
当然,相比于一般艾友,阴虚之人艾灸需求小心操控灸量,时刻灸短一些(成人每穴20分钟开始),感觉习惯了,能够逐渐延长时刻,然后注意每次都要灸下半身腿部滋阴穴位(如三阴交、太溪、涌泉),引火归元,就不简略上火了!
7,用水浇灭艾条?
据我所知,相当一部分灸友喜爱用水浇灭还没用完的艾条,觉得简略便利!这儿要提出来,水熄艾条是一个十分不恰当的行为。
一来不安全,由于艾是易燃物,丢在仓库里都有可能自燃。用水去熄灭,外表看火是灭了,但里边可能还存在火星,有复燃的危险。
二来,艾条自身需求枯燥保存,用水救活并不利于后续使用。科学的艾条救活方法,应是将焚烧的艾插进救活罐中,闷上一段时刻,在缺氧的状况下,艾条会彻底熄灭,也不会有复燃危险。
8,艾灸起效慢,还不如打针吃药?
如今生活节奏快了,很多人一患病,巴不得立刻就好,要实现这一点,吃药、打针、点滴,就成了最方便的挑选,这实际上是一个认识误区。
艾灸的作用远远超出了大多数调度疾病的手法,所谓“药之不及,针之不到,必须灸之”,艾灸的位置还要超越吃中药和针刺,比起西医打针,吃西药也只强不弱。
经常艾灸的人会发现,自己患病的次数越来越少,哪怕年岁大了,也能吃好睡好。相反,总是打针吃药,得的病基本上每年都会重复循环一次,而且愈演愈烈,这是由于你的抵抗力在一次次凭借外物的时分削弱了。
当然,关于艾灸的经验及误区,远远不止以上8例,艾友们若有其他疑问,或是独门的艾灸经验,不妨在文末留言分享,与咱们一同探讨学习!

更多资讯请关注: 中国国际艾灸制品及艾灸仪器设备http://www.aijiuexpo.com),
2021年北京展会5月17-19日、10月27-29日中国国际展览中心举办,欢迎参观参展!!联络电话:18917221892(同微信)邮箱:INT_expo@163.com



 

上一篇:2021年中国艾灸条行业调研 市场空间和需求潜力巨大
下一篇:艾灸的三个关键因素,缺一不可

客服中心