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秋季该如何做艾灸,原来好处那么多!看完你就明白了

发布时间:2020-09-09 09:02:10来源:http://www.aijiuexpo.com点击次数:
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秋季该不该做艾灸,秋季该如何做艾灸?关于这个问题一直困扰了很多人,今日暨晴生物和咱们一起讨论关于秋季艾灸的那些事!

在古代文献《黄帝内经·素问》中就有指出:“春夏养阳,秋冬养阴”。你可能会问“已然秋天要养阴,为什么还要艾灸养阳呢?!”但《黄帝内经阴阳论》里是有说:“秋天要潜阳,养阴”。也便是说,秋天的时分要把身体里的阳气潜藏起来,不能让秋天的燥气把阳气耗费掉,因为咱们人体在冬季还要耗费很多的阳气呢!几千年前的黄帝内经那个时代和现代人的日子,应该产生了翻天覆地的改变吧?!

艾灸

《黄帝内经》提倡:夏天要养阳,秋天要潜阳,冬季要养阴。而现代人的日子随着科技的发达日子也产生了翻天覆地的改变:夏天吹空调,喝冰镇冷饮食物、吃废物食物、熬夜等等。这些欠好的坏习惯不只没养阳,反而还耗费了很多的阳气。假如秋天和冬季按照《黄帝内经》的说法持续养阴,前史告诉你:你必定阴阳失衡!因而,现代人在秋季一定要温补阳气,以备整个冬季的运用!

艾灸,是中国传统中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸资料产生的艾热影响体表穴道或特定部位。艾的种类有很多种,目前以罗浮山原种红脚艾最为出名,纯天然原生态产品。艾灸经过激起经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而到达防病治病意图的一种治疗方法

红脚艾条

在传统保健上,很多人之所以以为夏日做艾灸最好,首先是因为夏天阳气旺盛,做艾灸更利于祛除身体里的寒气。例如三伏天做三伏灸,其意图在于“冬病夏治”。

其次,夏天做艾灸,不容易产生着凉生病的状况。夏日自然界阳气旺盛,人体内的阳气也处在高水平,做艾灸可以说是“如虎添翼”。至于秋冬季节做艾灸,从出发点而言,则可说成是“雪中送炭”。由于秋季气候转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是会随着气候改变而内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以到达温通经脉、调和气血的意图。

中医艾灸摄生

秋季艾灸的好处有哪些?

1、调和阴阳:人体阴阳的平衡是疾病产生和开展的底子。运用艾灸疗法的补泻作用,到达调和阴阳之成效。

2、温通经络,驱散寒邪:艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之成效。

3、行气活血,消瘀散结:气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热影响,可使气血和谐、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

4、防病保健,强身益寿:艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴道不同,灸法不同,影响程度不同或施灸所用资料不同,因而成效也不同;因而,临床应用时应当视详细病况选择不同的穴道和操作方法。

以上便是关于秋天艾灸的好处,你学到了吗?更多艾灸健康摄生可以持续关注咱们暨晴生物哟!






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