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怎么样提升艾灸效果?

发布时间:2020-09-09 08:59:03来源:http://www.aijiuexpo.com点击次数:
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艾灸的明火和暗火

大部分灸友并没有听过艾灸明火和暗火的概念,先给咱们介绍一下:

明火:

施灸时,刚刮完灰,能看到红彤彤的庖丁的,咱们称为“明火”。

暗火:

榜首种,刚点着艾条,不要吹旺,自然焚烧时是“暗火”;

第二种,明火焚烧几分钟后,庖丁上积有一层艾灰,不能显着看到红色庖丁的是“暗火”。

明火和暗火的特色

知道了明火和暗火,咱们能够仔细回想一下,自己在施灸过程中,是不是能感遭到明火和暗火施灸的不同。

明火:

施灸时,艾火温度高,火力燥猛,皮肤能感遭到烫乃至刺痛,乃至会烫出红晕,咱们会不自觉的将艾条高度提高,除此之外,咱们很少能感遭到艾热透达体内深层的感觉,仅仅能感遭到皮肤外表的热乃至烫。

总结一下就是:火力燥猛,浸透力差,不易发生灸感。

暗火:

施灸时,生机柔软,不急不躁,皮肤有柔软的温热感,并且能感遭到这种热感会慢慢透达体内,在体内逐步分散,皮肤外表大多不会出现红晕,施灸一段时刻容易出现艾热的循经传导,乃至酸麻肿痛,肌肉跳动等各种灸感。

总结一下就是:火力柔软,浸透力强,易发生灸感。

明火是泄,暗火是补

艾灸分补泄,除了手法之外,与艾灸的明火和暗火也有很大联系。

对于艾灸补泄,古书也有记载:

《灵枢·背俞》中说:“气盛则泻之,虚则补之 。以火补者, 毋吹其火,须自灭也;以火泻者,疾吹其火,传其艾,须其火灭也。”

《黄帝内经 · 太素》 杨上善注解版中说:“吹令热入以攻其病,故曰泻也。 傅音付,以手拥傅其艾吹之,使火不散也。”

朱震亨的《丹溪心法· 拾遗杂论》说:“灸法有补泻火,若补火,艾炳至肉;若泻火,不要至肉,便扫除之。”

简单的说,假如用艾条施灸时,把火吹旺,是一种泄法;点着后,用那种星星点点的火施灸,让其自然烧旺的是一种补法。

施灸刮灰,切莫刮尽

咱们理解了明火和暗火,假如施灸咱们做补法,就要用暗火施灸。

可是,施灸过程中肯定要刮灰,但在刮灰时也要讲究技巧。

榜首:刮灰不要太频频。

有些人为了追求热度,频频的去刮艾灰,这是一种过错的做法。首先这种做法由于要不断打断施灸的过程,所以灸感不易发生。其次,频频刮灰,用明火施灸的时刻就会长,艾灸补益作用和浸透力都会比较差。

第二,刮灰时,不要刮的太干净,一定要保留一些艾灰。

第三,暗火施灸浸透力更好,但并不是说不刮灰。

当艾灰比较厚的时分,也会影响艾热的强度,艾热的透达能力也会下降,所以咱们发起暗火施灸,但并非不让刮灰。






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