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艾灸知识:你要知道并非越烫越好

发布时间:2019-06-10 05:38:48来源:http://www.aijiuexpo.com点击次数:
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很多灸友,一刚开端艾灸时就追求灸量,一上来就追求高温,想着在最短的时间内把病治好。可这样的话,皮肤会构成一个耐受反响,效果就不会太明显!再加上温度升高,皮肤毛孔会自动关闭,只是外表热,深处不热,艾性难以浸透。所以只是做无用功,或者效果很差很差。

艾灸的目的都在于加快经气的运转,以到达把病邪排走的结果。假如不断是外表热、外表烫,病邪会往里面走,即往内脏走,外表的病邪可能被赶走,但身体内部却受伤了!

艾灸和烤肉的方式类似,实质却不一样:

别以为艾灸只是简单的用艾条在穴位外表熏烤,它还注重一个透,穿透的透。

艾条熄灭产生的共同红外短波,能穿过皮肤、肌肉进入穴位、经络,具有超强的穿透性。而常常很多时分,我们艾灸觉得烫、没有效果,都是由于没有发挥艾条的穿透性。所以,不要把本人当肉烤!

如何控制温度?

关于刚刚接触艾灸的朋友,这里只引荐艾灸盒,以木质的为佳,最好是能调理温度的那种,如今市场上很多灸器都是能够调理温度的。

假如温度很难控制,能够在灸盒上面盖上毛巾,这样能够减小火力,延长艾灸时间,还没有烟。

假如你烫,无妨挪动艾条

千万不要太执着于书本上面穴位的详细位置!

假如你觉得,无妨挪动艾条,寻觅一个温馨的位置但一定要以这个书本上的穴位的位置为动身点,在它旁边不超越一厘米的范围内寻觅最佳的敏感点。

可能你一开端的时分仅仅觉得到艾条下面皮肤热、灼热、烫热,不要慌,你来回动动,可能就会在这个穴位的旁边不远的中央,能发现即便放在上面,也觉得不到皮肤热,而是里面发热,或者其它中央发热,那么就在这个位置艾灸。

特别是在灸“关元”和“气海”的时分,你能够好好领会,固然这两个中央相距不是太远,但觉得很不一样。

例:灸气海、关元的“传感”体验

在灸气海或者关元的时分,一旦发作了“感传”的现象,那么从灸这个中央开端,会盘绕身体一周,像一根烧热了的铁丝围在你的小腹上面,从前面到后面,一根线都是热的,好像拴了一根热的皮带在腰上。这根热的带就是带脉,假如呈现了这个觉得,就是带脉打通了。

得气才是关键

灸之要,气至则有效。

这句话的意义就是:灸疗的要点,是经过艾条灸某一个敏感的中央,并且这个中央发作了“感传”的现象,传到了其他中央去了,那么就是针灸所谓的“得气”了,那么假如发作了这种觉得,那么就算是“气至”,就是有效的。

假如没有发作这个觉得,仅仅是觉得到艾条下面的皮肤感到了“炙烤”烫痛的觉得,那么这就是没有找到“正确”的办法。

艾条要有穿透力、潜力

灸也有久的意义,指的是火候:一个是指艾灸需用陈艾,才干得到它温和敦厚之气;再一个就是指艾灸需求火候,需求常灸、久灸。

温和能够细分,表现在资料上,新艾会比拟躁烈,灸起来会觉得烫,所以能用作灸的艾,以陈年的为上品,最常见的就是三年陈艾。而陈艾对保管是有请求的,时间太长也不行,就坏掉了,保管不合格,也不行,都会影响效果。

最后就看什么呢?看艾灸有没有潜力!没有潜力,只要眼前效果是不行了,没有长效。或者,艾灸一分开皮肤,里面就没有热的觉得,这个也不行。所以,艾条好不好,不只要看穿透力,还要有潜力。

 






 

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