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艾灸后上火到底该不该灸?原来都弄错了!

发布时间:2018-09-20 10:38:56来源:http://www.aijiuexpo.com点击次数:
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“艾灸后上火到底该不该灸?”“艾灸上火非常难受,我该怎么办呢?是吃消炎、降火药吗?”“有人告诉我说艾灸后上火是好事,为什么这么说呢?”
 

客观地说,艾灸上火是一种普遍现象,但并不是所有人都会上火,因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应,即好转反应,也被称为排病反应,而艾灸后瞑眩反应有很多,比如说腹泻、症状加重等。 

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更进一步讲,上火是一种正常的好现象,大部分人都会出现。我国着名的针灸泰斗谢锡亮曾非常明确提出过,因为体质和病状不同,刚开始进行艾灸的时候,非常容易出现口干、发热等症状,一般可以不用太过于顾虑,只要继续艾灸症状就可随之消失的。 

 

艾灸后上火是因为淤堵太重了!

艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。

 

有的人会口干舌燥,有的会头晕、牙痛、鼻出血,甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘,部分人会有耳鸣。如果是艾灸引起的,当你停掉艾灸后,这些症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了,也提示着艾灸已经起了作用了,这个时候如果停掉艾灸很可惜。

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比较容易上火的人群  

 

1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。

 

2、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。

 

上火的几大症状表现

1、心火

夏季多发!分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;

实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

 

2、肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

 

3、胃火

分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

 

4、肝火

我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

 

5、肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

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灸后上火后应该对措施

1、控制灸量

即减少艾灸的时间。

 

2、刺激“降火穴”

除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

 

3、补中益气,引火下行

上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。

 

4、灸前喝温水

最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。

 

5、注意饮食

平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。

 

在艾灸过程中,我们适当注意以下几个方面,“上火”的情况就会明显的好转:

 

1、控制艾灸的火力和时间

传统艾灸火力不易控制,主要取决于艾灸的壮数和艾灸的方式(直接灸、间接灸、温和灸等),家庭操作起来显然有困难。俏艾堂木制灸具,方便调温,将火力和时间控制得恰到好处,不仅见效快,而且效果持久,还不易上火。

 

2、选择质量上乘的艾柱

适当的艾烟是艾灸必须的,艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络,走三阴,尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。

 

3、艾灸后适当补充水分

艾灸可加速新陈代谢和体液循环(可能表现为频繁小便),所以艾灸后适当的补充水分很重要。

 

4、艾灸时,注意适当休息

艾灸期间调整生活作息,以清淡饮食为宜。

 

5、上火比较严重的,可以稍停灸一两天,待平复后再进行艾灸。

如果上火不是很严重,可以继续进行艾灸,通常再灸1-2天,上火现象也就自愈了。

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